おはようございます！

からだのエンジニア＆からだの専門家　鍼灸師＆整体師　藤井崇次（泰心堂）です。

本日は土曜日、鍼灸中心の施術の日です。

今回の記事は感想をいただいたのでシェアしようかと。

残念ながら、写真などは公開不許可だったので感想のみで失礼します。ちなみに今回はヒアリング形式＋あとでいただいた感想です。

ああ、ちなみに写真はZEBRA Fortia VC　2本とみどりカンパニーMDノートカバー＆MDノート（共にA6サイズ）。なお、ノートカバーはなめし革でもう20年近く使っています。

すっごく楽になりました！

Tさん　30代　PCでの事務作業中心

お悩み、肩こり腰痛、2～3日前に発見した皮膚湿疹。

Q1.どういうきっかけで本日はうち、泰心堂に来院されましたか？

　日ごろから肩こり、腰痛でいわゆるマッサージに通っていたんですけど、ついこの間、アロママッサージ受けていたときに、「湿疹ができている」って言われて、皮膚科に行こうかどうしようか悩んでいたた時に、たまたまたインターネット検索で見つけました。

　正直、受けるまでは、「お試し価格だし、これくらいならその辺のマッサージに行くよりも安いし、少しでも良くなればラッキー」程度に思っていました。ええ、暴露すると「胡散臭い」って気持ちも、「どこに行っても同じでしょう？」って気持ちもありました。

Q2.実際に施術を受けてみてどうでしたか？

「マジかよ！？」というのが本音ですね。（笑）

　施術自体は本当にあっという間ですね。なんかいくつか検査というかチェックしたかと思ったら、枕みたいのを使って、もう、その時点で全然力の入り方が変わっていて、もうびっくり。完全に先生のペースに持っていかれたなって感じですね。それからうつ伏せでゆらゆら、あお向けてささっと何かして、なんかよくわからないうちに終わった感じします。あれって実際のところどれくらい時間がかかっているんですか？

※泰心堂「検査　3～5分、調整　5分程度、姿勢変更1～2分ってところですかね。」

　へ～、やっぱりそんなに短いんですね。

　あれ、検査してもらわないとあまりにあっという間すぎてわからないですよね。(笑)

　前と後でチェックしたから、力の入り方？　が違うのもわかりましたし、からだが楽に動くっていうのが良くわかりました。というか、なんであれだけで変わっちゃうの？って不思議でいっぱいです。

※泰心堂「びっくりしていただけて何よりです。やはり短いですか？」

　短すぎてびっくりですね。よく整体？　マッサージ？　に行くのですが、短めのコースを選んでも、たいてい「60分、90分コースがおすすめです」とかお得ですとか言われるし、マッサージの方はすごく一生懸命やってくれているなとか思うし、確かに「痛気持ち良い」って感じはあるのですが、終わったあとすごい疲れた感じがしますし、時には揉み返し？ですか。結構強く出てしまって、「仕事きつい」と2～3日思っていたり、……

　あとはすぐに戻っちゃう印象というか、ほんとその場しのぎだなって。

　でもこれ、今、すっごい楽です。疲れた感じないですし、むしろ頭すっきり、

※泰心堂「じゃ、そのままの状態がしばらく続くととても嬉しいですね」

　ええ、もちろん。続けてください。

※泰心堂「どれくらい持ったか、次回うかがいますので、また来てください」

　むしろいつ来たら良いですか？

※泰心堂「〇〇さんの場合は、もの凄いきつい症状があるわけではないので、来たい時でよいですよ。目安としては3～4週間くらいでメンテナンスがてらで十分」

　先生、やる気あります？(笑)

　私、今までにそんなやる気がない勧め方は初めてです。(笑)

「これくらいいつもどおりなんですけど？」と内心で思っていても1週間に1回とか、間空けずにって、「じゃないと戻っちゃいますよ！？」って半ば強制のところが多いのに。

※泰心堂「うちだと他で週1回なら2週間に1回くらいでも良いくらいですね。

そもそも、別に調整の回数が多いからよくなるわけではありませんよ。

むしろ調整もまた体に対するダメージと考えて、からだの回復力（自律神経系の機能）に合わせて、最小限の方がむしろ良い結果がでます。そもそも来院して調整を受けること自体がいろいろとキツイと結局続けられないので、結果よくならないなんてことになります。」

　へ～、そういうものなんですね。施術自体がダメージですか。じゃ、痛気持ち良いって何なんですか？　あれって必要なんですか？

※泰心堂「実は、要りません。まったく意味がないこともないのですが、少なくとも巷の整体師、マッサージもどき、マッサージのレベルにおいては必要ありません。何故ならば、強い痛み刺激をもって痛みを紛らわせる必要などほとんどの場合ないからです。まあ、こむら返りとかが起こっている瞬間とかはありですけどね」

　え！？　「痛気持ち良いのが良い」って聞いてたから結構、私、我慢していましたよ？

※泰心堂「全く根拠がありません。そもそも痛気持ち良いは痛いだけなんです。痛いのが嫌で、脳内で逃避行動を起こします。それがA10神経の活性化→痛いを気持ちよいへ変換、その結果、ストレス（過負荷状態）の低減を図るというからだの仕組みです。

　なので体にとっては基本的にストレス過剰状態なんです。

　ただし、ある場所が知覚過敏状態になっていて他と同じように触れていたら、「特に痛いような気持ち良いような感じが広がる」という現象は起こりえます。

　その場合、ギャップを体が認識することで変化が促されるという反応が起こりえます。

　これは全然、質が異なる話です。」

　でも、それくらいやらないと「筋肉がほぐれない。血行不良が解消しない」といわれましたけど。

※泰心堂「筋肉は神経信号を受けて、収縮＝緊張します。つまり、硬いということは基本的には緊張しないといけない理由があるってことです。なので緊張しなくてはならない理由が解除されると、触れるだけの刺激でも筋緊張＝いわゆる”こり”はなくなります。」

　えっ？　触れるだけでも緩むんですか？

※泰心堂「ええ、だって緊張する理由がないのですから、緊張している必要はありませんよね。

もう一つの解除方法は、緊張している筋肉自体を緊張できないほどダメージを与えて、緊張できない状態へと追い込むことです。

これっていわゆる筋トレをして、もう一回があげられない状態＝オールアウトの状態を意図的に作っているわけですね。

人間疲れると、力が入らないようにできているわけです。」

　マッサージを受けて、からだがほぐれるのではなくて、筋トレしてるって。(笑)

　じゃ、もっと強くなっちゃいますね。コリが？

※泰心堂「実はその通りです。なので、いわゆる揉み返しっていうのは実は筋肉がダメージを受けたことによる正常なからだの反応（筋性防御と炎症）なんです。で、その後、超回復が起こり、傷めた筋繊維が修復され、継続することで筋繊維導入（制御）量増大、さらには筋繊維肥大が起こり、もっと強く硬く緊張することができるようになります。」

　ええ！？　じゃ、マッサージとか受けている場合じゃないじゃないですか！

※泰心堂「そもそも肩こりとかって必要があって生じているのであって、わざわざ筋肉傷めつけて緩ませる必要はありません。むしろ害悪。肩こりだったら要は、首～腕、胸郭（肋骨など）の位置関係が悪いことで、腕が重力により落下しそうになるから、肩の筋肉を緊張させて腕が落ちないようにしているってだけなんです。ならば、こうすると肩こり状態になり、こうすると肩こりないでしょう？」

ー姿勢の調整と確認ー

　あ、本当だ。ちょっとした位置の問題なんですね。姿勢って大事なんですね。

　でもがちがちに固まった筋肉だと、やっぱり揉み解すしかないのでは？

※泰心堂「それも否です。これは私のネタではなく、別の先生のネタなんですが、緩消法という施術があります。うちでも使っていますけどね。

　この緩消法の開発者　坂戸孝志先生の論文によって、わずか数百グラムの力で筋肉が無緊張状態へと変化することが確認、証明されています。体重かけて押せ！的な発想は意味がありません。

　実は皆さんが、施術者も含めて、思っているよりもずっと少ない力で筋肉は緩みます。」

　へ～、そうなんですね。確かに、ぐいぐい、ぐりぐりされたわけじゃないのでに肩も、腰もすっきりしていますしね。

Q3.施術自体はきついとかありましたか？

　いえ、全然。むっちゃ楽でした。たぶん今までに受けた施術の中で一番楽で、気持ちよかったような気がします。もう、「マッサージって何ですか！？　痛気持ち良いっていらないじゃん！」くらい、逆の意味で衝撃的でした。あまりに変わっていたので思わず笑っちゃいました。

Q4.その他、聞いておきたいことありますか？

　ええと、今回は首肩、腰、そして湿疹で来たんですけど、首肩、腰は今の時点でかなり楽です。でも、これって湿疹に対しても効果が期待できるんですか？

※泰心堂「泰心堂での調整は、個別の症状がどうってわけではなくて、からだの根本的なシステムである自律神経系の機能の正常化を狙っています。」

　自律神経系の機能ですか？

※泰心堂「はい、からだの状態を認識し、維持し、必要に応じて調整、修復を行うからだの仕組みですね。

この仕組みがうまく働いていない、働けない状態であると、様々な症状が出てくると考えられます。

たとえば、重心が不安定になったり、からだがゆがんで見えたり、腕や足が左右均等に動かせなかったり、力が入りにくかったり、どことなく不調が生じたりと。」

　大変じゃないですか！？

※泰心堂「大変です。で、その状態が長く続くと、それが”当たり前”って思ってしまうわけです。」

　それは困ります。

※泰心堂「なので、検査を通じて、『からだの状態がこうなっているよね』って認識を促し、調整を通じて、前後のギャップを作ることで『こっちが楽じゃない？』と教えてあげるわけですね。

　そうすると体は楽な方に体を合わせようと連鎖的に変化していきます。

　その過程の中で必要な修復が行われるので、様々な症状が解消されていったりするわけですね」

　じゃ、その過程の中で湿疹も。

※泰心堂「回復が期待できますね」

　なんでも、どんな症状でも回復が期待できるんですか？

※泰心堂「実は、なんでもは無理ですし、場合によっては時間的な制約もあります」

　それはなんですか？

※泰心堂「一つは不可逆的損傷というのですが、要は元に戻らないものは無理です。どこかのアニメの中の人のように腕が生えてくるなんてことはありません。

　可逆的損傷であれば、内臓系の不調とて、それが自己解決可能な範囲であれば、自然回復することが期待できます。

　アレルギー症状などもその範囲であればOKですね。

　もう一つは、『長い目で見ましょう』って言っていられないものがそうです。

　たとえば伝染病、交通事故直後の状態、すぐに手術など緊急的な処置が必要な場合などは医師の領域です。」

　脳卒中の後遺症とかはどうでしょうか？

※泰心堂「今より、ましな状態をというのであれば可能と言えますが、どこまで回復するかは本人の機能が回復可能な範囲でどこまで残っているかの話になってきます。うちでいうのであれば、鍼灸含めて処置した方で2年半かけて、『一生車椅子生活』と言われたレベルから、杖、歩行器で自立歩行可、職場復帰を果たされた方もいらっしゃいますが、交通事故後の足のマヒで来られて半年で10回施術して納得いく結果が出ず交通事故の後遺障害認定が出た方もいらっしゃいます。」

　かなり個人差がありますね。

　そういえば、最近WEB上で、癌が治癒した整体！　とかいう言葉を見たのですが、そういうのってあり得るんですか？

※泰心堂「医学的根拠といわれると非常に答え難い問いになりますね。

　実際、うちで扱っているモルフォセラピーという手技体系のセールスコピーではがんが治癒した人いますって紹介文が書いてあったりしますが。(苦笑)

　うちではそれを目的とはしていません。

　ただ、症例としては、肺癌を経験された方で、定期検診で『骨に影が』といわれて『次回精密検査しましょう』と言われた方が2～3回だったかな？　施術をして次回の検査の時点で、影も形もなかったという話をいただいたことがあります。

　たぶん、前回の検診に何らかの要因で影が映りこんだだけだと思っています。」

凄いじゃないですか？　もっとPRしましょうよ

※泰心堂「これはたまたまですから。私はあくまでもクライアントのからだの状態をみて、自律神経系の機能低下状態を類推し、それを元に戻るように促すという行為をしているだけで、悩みや症状がよくなっていくのは皆さんの体がそうした方が都合が良いと判断してそうしただけのことです。

　あえて頑張ったひとを上げるのならそうした皆さんの方ですね。

本日は、インタビュー形式にお答えいただきありがとうございました。

また、次回お見えになった時に、持ちと湿疹について伺いたいと思います。

後日

2週間後、予約のメールをいただきました。

「先生、湿疹引きました。首肩、腰はまあまあの状態を維持。本当にあれだけでこんなに持つなんてびっくりです。そろそろメンテナンスで、……以下略」

　こういう感想をいただけると大変励みになりますね。

　ついでに、エキテンのほうで高評価の口コミいただけると……うれしいですけど、強制ではありません。